tochiko official blog

みんなありのままの姿で生きていいんだよ。

私が勝手に選ぶ椎名林檎、ピアノが素敵な曲3選!!

どうも、とちこです。今日は、椎名林檎さん(以下林檎ちゃん)が作曲したピアノが素敵な曲をご紹介します。

精神障害者にとって「何もしない日」は必要である

どうも、とちこです。今日、私は、何もしていません。ってブログ書いてますけど…今日は、精神障害者の「何もしない日」の必要性を書いてみたいと思います。

ALINCO マルチチューブを使って二の腕を引き締めたい!〜10日目〜

どうも、とちこです。前回10日前にupした「ALINCO マルチチューブを使って二の腕を引き締めたい!」の10日目の続編をお届けします!

精神障害者を雇う側の方に気をつけていただきたいこと

どうも、とちこです。今日は、少し視点をかえて、当事者側ではなく、精神障害者を雇う会社や事業所の方に気をつけていただきたいことを記事にしたいと思います。

私が、ブログの音声配信を始めた理由ー精神障害の方に元気をもっと広めたい!!ー

どうも、とちこです。今日は、私が、音声配信を始めた理由を書き記していきたいと思います。

自分の就労人生から、精神障害者の方の働き方を考える

どうも、とちこです。今日は、私の激動の就労体験をもとに、精神障害のある方と働き方について考えていこうと思います。

統合失調症になって15年経ち、今病気と闘う人へのメッセージ

どうも、とちこです。最近になって「メンクリ」という言葉があるのを知りました。←遅。 メンクリ=精神科、心療内科ということなのですね。 私は、統合失調症になって15年になりますが、その中で変わったことや気づいたことを書こうと思います。