tochiko official blog

みんなありのままの姿で生きていいんだよ。

春の眠気を筋トレで吹っ飛ばそう!

どうも、とちこです。 いやー、暖かくなったと思ったら雨で寒かったり、体調がついていきませんよね。 私もだる〜い、ねむ〜いな日々が続いています。 そんな時の対処方法をご紹介します!

精神障害を持つ人たちに元気を与えたいー私がブログを書く理由を改めて考えてみたー

どうも、とちこです。 今日はちょっとあらたまったお話です。

統合失調症の人は妄想がお好き!?

どうも、とちこです。 先日、彼に言われました。 「お前、妄想が好きだよな。」 これって病的なものなのでしょうか???

モヤモヤと悩んで外へ出てみたところスッキリしたお話。

どうも、ご無沙汰しております、とちこです。 いろいろ悩むことがありまして、パソコンにも向かえませんでした。 しかし、私がフォローしているブロガーさんたちはきちんとブログを更新していらっしゃって、 よし!私も一発書くかという気持ちが湧き上がって…

精神障害者として生きてきて、いちばん辛かったことは「差別」されたこと

どうも、とちこです。 今日は精神障害と差別のお話です。

高次脳機能障害を持つ父との接し方に少々戸惑っているが、親孝行について考えてみた

どうも、とちこです。 今日は父のお話です。 少々嫌な気分にさせてしまう内容かもしれないので、苦手な方は読まなくて良いですよ☆

土に触れることで心も体もリフレッシュ!

どうも、とちこです。 絶賛休職中です! 昨日は疲れが出てブログ更新はおろか、ひたすら眠っていました…。 今日は、「土に触れることで心も体もリフレッシュ!」がテーマです。