誰にでも眠れない夜はあります。 しかし精神障害を持つ人にとって眠れないことは恐怖に近いのではないでしょうか？ なぜそう思うかというと、私がそう（恐怖を感じる）だったから、同じような境遇の人はいるのではないかと思うからです。今日は良い眠りにつ…

眠れない夜にすることは？