tochiko official blog

みんなありのままの姿で生きていいんだよ。

精神障害

統合失調症の人は妄想がお好き!?

どうも、とちこです。 先日、彼に言われました。 「お前、妄想が好きだよな。」 これって病的なものなのでしょうか???

精神障害者として生きてきて、いちばん辛かったことは「差別」されたこと

どうも、とちこです。 今日は精神障害と差別のお話です。

土に触れることで心も体もリフレッシュ!

どうも、とちこです。 絶賛休職中です! 昨日は疲れが出てブログ更新はおろか、ひたすら眠っていました…。 今日は、「土に触れることで心も体もリフレッシュ!」がテーマです。

退職しても負けたと思わない私はいわゆる勝ち組だ

どうも、とちこです。 珍しく2記事目です笑

無理はいけないと言い続けていた私が無理をしていた件について

どうも、とちこです。 今日は、お疲れモードの記事です。

人間関係や職場の変化にほんろうされないために大切なこと

どうも、とちこです。 精神的に障害を持つ友達から連絡が来ました。 「職場の人間関係、変化についていけない。憂鬱ー。」 うーん、私も昔あったな!今はないけど。今日は、「人間関係や職場の変化にほんろうされないために大切なこと」がテーマです。

精神障害を持つ方の就労ー自分で提案することも大切ですよー

どうも、とちこです。 昨日のお話の続きになりますが、今日は精神障害を持つ方が働く上で 「自分で提案することも大切である。」ということについて語ろうと思います。

精神障害を持つ方の就労ー話し合うことってやっぱり大切!!ー

どうも、とちこです。 今日は、さっき起こった実体験を記事にしようと思います。

2019 精神障害のある方に是非挑戦してほしいこと

どうも、とちこです。 明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。 年明けて初めてのブログですので、精神障害のある方に今年挑戦してほしいことを書きたいと思います!

脳内が整理できなくなったら書き出しましょうー精神障害者の生活の知恵ー

どうも、とちこです。 毎日寒いですね。今日は、ちょっとした生活の知恵のお話です。

精神障害ー夜突然不安に襲われたらどうする?

どうも、とちこです。最近、夜不安に襲われます。理由もなく、突然に。 そんな時、どうしたらよいか、一緒に考えてみましょう。

精神障害者にとって「何もしない日」は必要である

どうも、とちこです。今日、私は、何もしていません。ってブログ書いてますけど…今日は、精神障害者の「何もしない日」の必要性を書いてみたいと思います。