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ALINCO マルチチューブを使って二の腕を引き締めたい!〜10日目〜

どうも、とちこです。前回10日前にupした「ALINCO マルチチューブを使って二の腕を引き締めたい!」の10日目の続編をお届けします!

前回の記事はこちら

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前回のおさらい

前回お伝えした通り、私は、二の腕の太さが非常に気になっています…。

もともと二の腕は立派なのですが、

息子を出産して、抱っこ抱っこな毎日を送り、ますますたくましくなりました。

友人には「お母さんの勲章だよ!」と言われていましたが、

息子も小学生になり抱っこもしなくなったので、二の腕が退化してボヨボヨになってしまったのです…!

父の「なんだこの腕は〜。」という発言から非常に危機感を覚え、彼に、「ALINCO マルチチューブ」を貸してもらいました。

そして、それでもなお放置していたので、記事にすることによって自分を戒める!とお伝えしました。

果たして結果はどうなったのでしょう!?


エクササイズの解説

エクササイズの方法は、このイラストの通りです。

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この方法を10日間試しました。

2日ほど旅に出ていたのでお休みしましたが、ほぼ毎日続けていました。


果たして結果は…!?


結果(汚写真注意w)

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10月20日 二の腕 30.5センチ

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10月30日 二の腕 29.5センチ!!


マイナス1センチ!!

いや〜10月に二の腕出して写真撮るのって寒いですね笑

しかし、1センチですが、細くなりました!

うれしい!

それに、心持ちバストアップして、姿勢も良くなり、お腹もひっこんだように見えるのは私だけでしょうか!?

単純に嬉しいです


まとめ

いや〜マイナス1センチ。たかが1センチ、されど1センチ。

このまま続けていこうと思います。

このマルチチューブを使ったエクササイズは全身に効果がありそうなので、期待大です!

頑張って続けていこうと思います!

それではまた10日後〜さらばだ!